小林麻央ブログkokoro最新版。お昼寝の玄米カイロが命綱！

小林麻央ブログkokoro最新版。お昼寝の玄米カイロが命綱！

小林麻央さんがブログkokoro最新記事「お昼寝」を更新されました。

最近の小林麻央さんの記事では

小林麻央さんの在宅治療の様子が明かされています。

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小林麻央・「お昼寝」かんげん君、れいかちゃんの思いが泣ける

小林麻央さんは現在、自宅で家族に支えられ乳がん闘病中です。

小林麻央さんの現在の病状は、車椅子に乗らないと歩けない

顎の痛みなどで食事が食べられなかったり、

話ができずにiPadで筆談をするなど

小林麻央さんの病状がとても心配ですが、

最新の小林麻央さんのブログkokoro「お昼寝」では

小林麻央さんの長男・かんげん君が一生懸命に母である

小林麻央さんのお世話をする様子が明かされています。

玄米カイロを膝に乗せてくれました。

息子も玄米カイロが好きで、

よくお腹にあてています。しかも

あたためた後、なぜか隠れるように

うつ伏せで 笑

小林麻央さんの長男・かんげん君も、長女・れいかちゃんも

子供なりに小林麻央さんを助けたい、喜ばせたいという思いが

強く感じられますね。

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小林麻央・玄米カイロってなに？

小林麻央さんは、全身に癌が転移していると言われていて

その癌の痛みに苦しむ毎日。

眠れなかったり、話ができず

お子さん達とiPadで筆談しなくてはいけないほど

痛みが強い時もあるようです。

小林麻央さんがブログkokoro「お昼寝」で

小林麻央さんの闘病を助けてくれているというものを明かしていました。

私は、

玄米カイロにずっと助けられています。

これがなかったら、

不調にどう対処しているのだろう

と怖くなるほど、なくてはならない

物です。

今から、

またあたためて眠ります。

と、小林麻央さんは最新のブログkokoro「お昼寝」で

玄米カイロを使用していることをつづっていました。

小林麻央さんを助けているというアイテム

玄米カイロって？気になったので調べてみました。

＊玄米カイロが使い捨てカイロと違うところは、

玄米の中の水分が蒸気となって放熱するという構造。

蒸気で温めるので、熱が体の奥深くまで行き届き、

表面だけでなく体の芯からぽっかぽか。

使った後は数時間放置しておけば、

自然に玄米が空気中の湿気を吸って復活するので、

一年間は繰り返し使う事が出来ます。

＊使用時は、電子レンジで温めて使用します。

大きめ（500g程度）なら1～2分、小さめなら30秒程度でOK。

温かさは30分程持続します。

それから徐々に冷めていくので、当てたまま眠ってしまっても低温火傷の心配がありません。

＊使用例

・生理痛が辛い時、下腹（丹田)にカイロを当てると良いですよ。

・眼精疲労や頭痛の時には

目の上に当ててアイピローとして使っても良さそう。

※電子レンジでの加熱の際は、発火しないよう温め過ぎに注意してください！

温め時間はカイロのサイズやレンジよって異なりますので、

様子を見ながら温めましょう。

※使わない時期は虫やカビを防ぐ為冷蔵庫で保存しておきましょう。

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玄米カイロの作り方

小林麻央さんが使用している玄米カイロ。

お家で簡単に作れるようです。

作り方をご紹介します！

①材料：玄米、塩、米ぬか（いりぬか）。

玄米2:ぬか2：塩1程度の割合。

米ぬかが入るとよりしっとり、

ふかふかで手触りのよいカイロが出来ますよ。

②カイロの中身を入れる為の袋を用意します。

手ぬぐいやタオルなどの肌触りのよい木綿のもの。

電子レンジで加熱し使用するので、

燃える恐れのある化学繊維は使用できません。

また金糸など金属糸の刺繍が入っているものもNGです。

③作った布袋の中に材料を混ぜ合わせて入れます。

米ぬかが漏れないようにしっかり口を閉じれば出来上がり！

中身が固まるまでは繰り返し使えるそうです。

最初は米ぬかの香りもしますが、

使っていくうちに匂いは薄くなっていきます。

簡単ですよね！！

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まとめ

小林麻央ブログkokoro最新版。お昼寝の玄米カイロが命綱！ 小林麻央さんも使用している玄米カイロ、 自然素材で、本当に体が温まりそうです。 小林麻央さんは、かんげん君や、れいかちゃんに乗せてもらったり したら、心も体も温まるでしょうね。 小林麻央さんがゆっくり眠れますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。

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