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ヨーグルトは食べ過ぎで効果効能なし?害に?体に一番いいランキングは?

ヨーグルトは食べ過ぎで効果効能なし?害に?体に一番いいランキングは?紀元前3000年。ヨーロッパ・ブルガリアで発祥したとされる、ヨーグルト。日本のヨーグルトの歴史もとても古く、ヨーグルトの原型が日本に伝来したのは7世紀・飛鳥時代と言われ、最...