サッカー日本代表の長友佑都さん。 現在、ツイッター上でトレーニング企画への参加者を募集していますね。 本田圭佑さんの企画をアレンジしたというかパクリですね！！！ 長友さんといえば、体幹トレーニングでも有名。 身長が低いのにものすごい鍛えられ…...