アボカドは冷凍で生より栄養が落ちる？加熱で栄養が高くなるのは本当？ 栄養価が高く、美容効果やダイエットの味方としても知られるアボカド。 ただ、価格帯が高価なわりに劣化が早いので、冷凍アボカドを使う人も増えています。 アボカドを冷凍する場合、栄養価は落ちないかが気になります。 生のアボカドと冷凍アボカド、どちらがより...

アボカドのカロリーは糖質ダイエットで食べ過ぎに？スリム効果はあるか 美容の味方といえば、アボカドですが、そのカロリーが気になるところ。 さらに最近注目度の高い「糖質制限ダイエット」では、アボカドは食べても大丈夫なのでしょうか。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ...