ヨーグルトは食べ過ぎで効果効能なし？害に？体に一番いいランキングは？ 紀元前3000年。ヨーロッパ・ブルガリアで発祥したとされる、ヨーグルト。 日本のヨーグルトの歴史もとても古く、ヨーグルトの原型が日本に伝来したのは7世紀・飛鳥時代と言われ…...

乳酸菌はとりすぎると？ガスは解消できる？効果は嘘？ 暴飲暴食したわけではないのに「お腹が張る」「苦しい」そんな時、ありませんか？ お腹が張ってしまうのは、どうして起こるのでしょうか。 また、最近話題の乳酸菌で、お腹の張りは解消できるのでしょ…...